Congresso Europeo di Psichiatria 2016: gli e-poster

Si è svolto a Madrid dal 12 al 15 marzo 2016 il Congresso Europeo di Psichiatria a cui ha partecipato in qualità di relatore...

Siamo noi stessi gli artefici della nostra ansia?

Spesso siamo noi che generiamo e infondiamo in noi stessi ansia eccessiva. Ciò però risulta importante per ricordarci che possiamo lavorare sui nostri pensieri...

Da dove vengono gli attacchi di panico?

Il termine panico deriva dal nome del Dio Pan che era, nella mitologia greca, una divinità non olimpica, mezzo uomo e mezzo caprone. Nato dall’amore...

L’autoefficacia: uno strumento per il successo

Quante volte ci è capitato di non sentirci “in grado” di fare qualcosa? Di essere convinti di non riuscire e di vedere i problemi,...

Da dove nasce il “mal d’amore”

Nel “Tango della gelosia”, Vasco Rossi cantava: - Non è la gelosia quello che sento dentro… è più una malattia che non ci riesco,...

Il problem solving classico

"Problem Solving" è un'espressione inglese che significa soluzione dei problemi. Si tratta di un processo mentale grazie al quale, quando ci troviamo di fronte a...

Cosa sono le abilità sociali?

Comunicare bene nella nostra società diventa un’esigenza importante per vivere in armonia con gli altri. Questo vale per tutti e anche per un’utenza di...

Insoddisfazione corporea

L’ insoddisfazione corporea è un problema molto diffuso tra le donne e gli uomini del mondo occidentale. La maggior parte delle donne desiderano essere...

La Psicoterapia Cognitivo-Comportamentale: un po’ di chiarezza su un approccio psicoterapeutico...

La Psicoterapia cognitivo-comportamentale, anche chiamata terapia cognitivo-comportamentale (TCC) è un termine con cui si indica la psicoterapia oggi più diffusa e che viene utilizzata...

Insonnia, come affrontarla

Circa un terzo della popolazione adulta soffre di disturbi del sonno ossia di insonnia. L’insonnia è il disturbo che ci fa percepire il sonno...
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