La legge Bompiani Ossicini del 1989 in Italia ha sancito che può praticare la psicoterapia un medico o uno psicologo che ha effettuato una scuola di formazione specifica di 4 anni.
Esistono allo stato attuale diversi orientamenti e metodologie tra loro anche molto differenti.
Tra le principali scuole ricordiamo quelle di stampo Cognitiviste, Comportamentiste, Psicodinamiche (Psicanalisi ortodossa e filoni da essa derivati), Sistemiche e altre ancora.
La psicoterapia si basa sul dialogo tra psicoterapeuta e paziente e può avere setting molto diversi tra di loro.
Mediamente nell’attualità le sedute avvengono una volta alla settimana mentre, soprattutto un tempo, la psicanalisi veniva praticata fino a 4 – 5 sedute settimanali.
I tempi complessivi variano moltissimo e dipendono dagli obiettivi terapeutici e dal tipo di psicoterapia praticata.
La psicanalisi in genere dura molto a lungo (molti anni), mentre le terapie comportamentiste o sistemiche a volte si risolvono in poche sedute o pochi mesi.
In ogni caso bisogna considerare il tipo di patologia che si vuol curare e obiettivi più o meno ambiziosi che si vogliono raggiungere.

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