Buongiorno caro dottore, da un po’ di tempo ho uno stato di ansia legato allo stato di salute, ogni volta che mi si presente un piccolo sintomo mi prende uno stato di ansia che possa avere qualcosa di grave, a volte mi causa anche dei lievissimi giramenti di testa, quasi impercettibili ma comunque presenti. Ho sempre paura di ammalarmi, ogni più piccolo sintomo lo associo a malattie incurabili e non faccio altro che pensare che mi rimane poco da vivere. Questa situazione non mi consente di vivere serena e godermi il presente. Ho provato anni fa qualche seduta da uno psichiatra ma non ho risolto assolutamente il problema. Cosa mi consiglia?
Antonia
Cara Antonia, le cure che ha fatto in passato (qualche seduta da uno psichiatra) non mi sembrano adatte al suo caso. Esistono cure farmacologiche e, nel suo caso, psicoterapie di tipo cognitivo comportamentale che hanno dimostrato in modo inequivocabile la loro efficacia. Riprenderei in mano la situazione e mi rivolgerei con fiducia a un terapeuta che sappia integrare i benefici degli psicofarmaci con quelli della psicoterapia. Dimentichi per un attimo di voler risolvere i suoi problemi in poche sedute e avvii quanto prima gli interventi integrati di psicofarmacoterapia e psicoterapia. Vedrà che si gioverà di questi interventi che possono essere gestiti anche da due professionisti diversi, ossia uno psichiatra e uno psicoterapeuta. Per ora le faccio tanti auguri e resto a sua disposizione per ulteriori chiarimenti, approfondimenti ed eventuali suggerimenti.
Cari e vivi saluti.
